El ser humano es un mecanismo complejo, cuya interpretación implica constantes estudios. Los alimentos, medicamentos, estilo de vida, nivel de estrés, etcétera, son factores importantes que alteran el sistema inmunológico. De ahí, que los expertos en el tema recomiendan el consumo de probióticos herbolario para equilibrar la flora microbiota, que, en muchos casos, es la causante de malestares estomacales e infecciones.
En tal sentido, los probióticos herbolarios resultan una sustancial ayuda para las personas que han visto afectada su flora intestinal por la ingesta de antibióticos, con lo que logran contrarrestar infecciones de bacterias o virus, simplemente por llevar una dieta no balanceada. Así pues, es factible mejorar la absorción de vitaminas como B, D y C, y a su vez mitigar el padecimiento de acidez, mal aliento, reflujo, diarrea, síndrome de colon irritado, cólicos, entre muchos trastornos.
Cabe destacar, que en los tiempos que corren la mayor causa de las enfermedades antes mencionadas, se asocian a la mala alimentación del hombre, ya que se han creado gran cantidad de productos que carecen de nutrientes necesarios para el desarrollo y buen estado del organismo. Por lo tanto, se recomienda el uso de dichos probióticos que complementan, en las porciones adecuadas, los elementos ausentes en las comidas.
Los probióticos herbolario se pueden definir como suplementos nutricionales, que se obtienen de microrganismos vivos que poseen la capacidad de estar activos en el intestino delgado o en su defecto en el colon. Las levaduras representan una fuente para este procedimiento, logrando el alojamiento deseado en el cuerpo humano.
De donde obtener probióticos
De forma general, estos complementos se pueden encontrar en algunos alimentos, donde su obtención conlleva a una fermentación bacteriana, como es el caso del yogurt; no obstante, no se tendría certeza de la cantidad ingerida, por lo que similarmente es recomendable por los médicos adquirir las cápsulas que ejecutan a cabalidad esta tarea digestiva, siendo además, en su mayoría, de origen natural.
Partiendo de lo antes expuesto, en el mercado se sitúan un amplio número de marcas con diversas cepas de interés, donde destacan: Colon-Calm, Symbioflor, Acidophilus Mega Potency, por citar algunos. En todos los casos, es ideal ser consumidos antes o después de comer para que no se vean afectados por el ácido gástrico.
En síntesis, el ser humano no es capaz de auto procesar sus propios alimentos, por lo que requiere obtenerlo del exterior, debiendo cumplir una dieta balanceada para tener una salud óptima, que le permita realizar sus actividades. Adicional, conviene ingerir probióticos que garanticen la digestión y absorción de vitaminas en su organismo.
